人生在世,總是有著很多的「不如預期」。當事情發生後,我們要如何面對自己的情緒、繼續往前走。這邊透過ABCDE的工具,帶你一起轉念。

George Chan

Jan

01

2020

在工作坊中,遇到認真做人生規劃的學員,感覺做完規劃像是奧德賽地圖後仍很卡。那是因為妳太快掉入「解決方案」了!在開始規劃、使用工具前,有些要先釐清的面相與脈絡能幫你更好的規劃未來。

George Chan

Jan

01

2020

面對職場升遷,我們總認為外向特質才能提高個人表現的能見度。數位化的溝通形式與合作模式情境越來越多,其實安靜的內向者反而能掌握數位媒介溝通技巧,讓自己的內向特質的工作表現被...

Andy

Jan

01

2020

於是有了一群人著手研究,他們發現設計師在製作產品的過程中,並非只是依賴靈感天馬行空,而是有一套流程。而這套流程被簡化為:同理心、定義問題、發想行動方案、打造產品原型及實際測試。

Passion

Jan

01

2020

跟大家介紹個新概念:心肌力(psychological muscle)。我們都知道身體藉由肌肉和關節支撐運作才足以行動。現代人常常跑健身房,為的就是鍛鍊身上的線條,一方面使得體態看起來更好,另一方面加強自我身體機能。生理之外,如果也將面對挫折的心智,想像成肌肉般透過訓練越來越強,那麼會發生什麼事呢?

Passion

Jan

01

2020

一份好的筆記能夠幫你整理想法、記住重要資訊、記錄對話等。對於內向工作者來說,寫筆記也是你的輔助工具並幫助你順暢地表達意思。

Litta

Jan

01

2020

現代人目前擁有許多管道接收資訊,在面對龐大的資訊轟炸之後,我們越來越需要去培養自身的媒體素養,才能去判斷資訊的真實性。而建立媒體素養的第一步是研究、分析與評估,也就是訓練你的「獨立思考」。

Litta

Jan

01

2020

幾個禮拜前我一如往常地在手機鬧鐘鈴響後,精神恍惚地按下停止鍵,手指便開始習慣性地打開 Email 信箱、Instagram 和 Line 看訊息。滑一滑再檢查一次時間,居然不知不覺已經過了一個小時,我竟然還躺在床上!

Litta

Jan

01

2020

Upwork 接案平台等網站發現自由工作產業營收將近 1 兆美金,相當於近 5% 的美國 GDP。也有報告指出「自由工作」已成為長期職業目標: 2014 年有 17% 的人口從事自由工作者,如今已達 28%。

Litta

Jan

01

2020

接下來,我們將進到「實際行動」的步驟。其一獻給正努力步向目標的朋友,其二獻給差一小步就能夠得到理想工作機會的朋友,以大部分人們會遇到的情況去討論,就能事前排除掉可避免的問題!

Passion

Dec

12

2019

隨著時代與能力需求的不同,提問其實已經逐漸成為上司主管們審視員工洞察力的方法,能在關鍵時刻提出自己的想法與疑問,反而能帶給公司團隊多元視角的建議以及公司決策多重檢視的效果,對於公司營運則可以更加面面俱到並且降低犯錯的機會成本。

Andy

Dec

12

2019

還記得上回和大家分享的設計思考的緣起與概念嗎?上篇文章中,雖然沒有跟大家細談設計思考的操作方法,卻與你們分享了賽門‧西奈克(Simon Sinek)所提出的黃金圈理論,要讓大家在前往理想工作的路途上,明白自己究竟「為何而走」?接下來,讓我們一同進入設計思考的實作環節吧!

Passion

Dec

12

2019

大多數的公司都有平均比例的內向與外向工作者,而多數人都知道公司裡個性較外向的同事吧?他們是有自信、果斷又活潑的人並享受擔任領導的角色,或許你也是其中一位。 如果你是一位外向工作者並一直覺得自己找不到最佳工作模式,又或是覺得自己的能力並沒發揮到百分之百,那我們一起來看看「外向工作者」的三大優勢與弱點,找出獲得成就感的最佳方案吧!

Litta

Dec

12

2019

記得剛踏入職場時,我總會告訴自己要主動一點、要多在主管面前表現,不要太安靜因為這會讓同事覺得你「沒有想法」。看到這裡你應該已經猜到我是一個內向工作者吧?習慣在同事面前表現出不同於本性的時候,我發現自己會不經意維護著某個形象,長久下來竟也變成無形中的壓力而且也影響到我的工作效率,因為我無法用適合自己的模式去工作。

Litta

Dec

12

2019